Las lesiones relacionadas con molestias de espalda, musculares o de articulaciones, son algunas de las más comunes tras la jornada laboral. Para evitarlas es imprescindible que adoptemos una postura indicada, pero también que contemos con los uniformes indicados para ello.
Independientemente si el trabajo que realizamos requiere de mayor o menor esfuerzo físico, no estamos exentos de sufrir daños. Es por ello que debemos tomar precauciones a la hora de desempeñar nuestras labores. Por un lado deberemos estar seguros de que los movimientos que realizamos los estamos haciendo del modo correcto para prevenir lesiones o contracturas y por otro, que estamos haciendo un correcto uso de los materiales de protección.
Estar sentado muchas horas puede hacer que sobrecarguemos la espalda en el caso de que no tengamos una postura correcta. Por ello, es importante que tomemos los medios adecuados para ello.
Por otro lado existen puestos de trabajo que requieren una serie de movimientos repetitivos, que con el paso del tiempo puede acabar por causar daños en los músculos articulaciones de la zona.
La Rigidez en el cuello, migrañas, contusión muscular, calambre muscular, distensión muscular, tirón muscular y los desgarros musculares son otros de los posibles problemas relacionados con no tomar una correcta postura o no contar con la equipación necesaria para realizar nuestro trabajo.
Por ello, es imprescindible que los uniformes laborales de los trabajadores sean de calidad y que cuenten con la información necesaria para conocer cómo deben emplearlos.
